苏红虽然挂着校级军官的名头，但事实上并没有什么实权，她不过是个纯粹的武者，也有自己的小脾气，现在看赵风栖要吃瘪，当然是开心得不得了。

  哨声吹响，苏红那个方阵原本正在窃窃私语的男生们顿时起立站的笔直，那个个和标杆似的，而同时，赵风栖也把自己方阵的学生们聚拢起来，那道哨声代表了命令，于是两个方阵的学生们渐渐汇聚到起，在各自教官的口令下平行而站。

  “都有，前三排，蹲下！”

  苏红下了指令，那前三排的男生二话不说就蹲了下来，虽然他们在听到这个口令的时候面已经有些变化，但是美少女般的教官当前，他们当然要好好表现。

  说实话，苏红的外貌看上去极其年轻，她早就已经是化劲，青春会持续很长的时间，此时她虽然有二十三四，但看上去和十九的姑娘也没有什么区别。

  而如果入了丹劲，那么即使到了四十多岁也仍旧和十九样，这就是武学练到至高极境的个好处，而这当的要意全在于个“养”字。

  就好像当年老萨满在草原上和孙长宁讲的那样，练武不能昧的去打，去挥洒汗水，必要的时候，需要进行“养”的修行。

  养什么？

  养身，养神，养气，养血，只有精气神旺盛，人的精神与血液新陈代谢才会正常运转，而武者对于各种食物的吸收比平常人要来的多，这就是因为身体机能健全，不是亚健康状态，而是上等健康的状态。

  第四百三十五章 脑袋和西瓜哪个硬？