当他恢复所有知觉的时候，身ti就变成了这个样。

婆罗生看众龙惊骇地神色，在心暗哭：“我还是人吗？”

写作小资料(修真下半部，有兴趣就看看)

第四部

1、呼气太重，容易使丹田生高热，如觉有烫的情况，减轻呼气程度，或放弃呼气的注意，自然纠正；一般温热感是好的，有人呼气太过，或由生活不jin导致前阴反应强烈产生恐惧心理，认为前阴漏气；越紧张，越注意，反应就更强烈，以致终日忧心忡忡，导致气下陷，头昏眼花，四肢无力，调治之法是少注意呼气，或不注意呼气，在自然吸气时微微提肛，慢慢调治一个阶段，待真气绕过尾闾，沿督脉上行就好了，会阴处称为下鹊桥，有三歧：一路去前阴，一路去，一路去尾闾。三叉路口，容易迷失方向，初学者宜加注意。

2、有人急于通关，未等丹田真气充足，即行意识导引，这样会使丹田真气不足，而导引的一部分真气无力上行，停在一个地方不上不下，时觉胀滞不适，纠正之法是固守丹田，继续培养真气，待真气充足后，自行冲关，千万不要再导引，“通督勿忘勿助”，就是这个意思。

第四步是全部功法最艰难的一步，也是最重要的一步，古人喻为“拖胎换骨”。由于生理变化特别明显并有一些不适的感受，练功者不知所措，jing神紧张而生动摇，求人救治，这都是不须要的书已有说明。如真气通过命门时，凡有腰痛病史的人，必有不适感觉。这些都是正邪相争，纠正病情的表现，等真气通过之后自愈，不必找人纠偏，或邀诊治。此时只有加紧练功，比平时次数增多，时间延长，待通关后全部缓解，切勿松懈自误。

4、李少波教授将四步功通督的过程和练法，反应用八句加以概括，名日“周天歌”。详阅jing华区，练功者须细细体味，方能领会。

第五节真法五步功辅导

通督之后，即第五步，这在周天功算是已经达到目的往往有人问，通关后如何练法？真气运行法有进一步提高的内容和阶段，这里概要地提出应该注意的几个方面，作为继续锻炼的要求：